♧ まんぷく食堂@Sydney ♧ 

Sydneyに住む夫婦2人のごはん日記。
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和風カチャトーラ&海老フライ弁当。

昨日は今年の初出勤。
ぐーたら癖がまだまだ体から抜け切っていないため長~い1日となりました。
今週は大変だぁ(笑)







では今日のお弁当です。


obento050116.jpg





♧ 海老フライ
♧ ほうれん草の胡麻和え
♧ ソーセージ
♧ ゆで卵
♧ おにぎり(醤油わかめ&明太子)






 





昨日の夜は和風カチャトーラを。
何が和風かと言うと、しいたけやレンコンなどの和野菜を使っており、また出汁もかつおと昆布でとっております。
トマトの酸味と和のお出汁がいい感じに融け合ってましたよ




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