♧ まんぷく食堂@Sydney ♧ 

Sydneyに住む夫婦2人のごはん日記。
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ローカーボのおつまみ&豚ヒレの竜田揚げ弁当。

ロカボ生活も半年が経ちました。
なんだぁーかんだぁーとありますが、自分でもびっくりするほど続いております、ははは。

ってことでロカボなおつまみのレパートリーもかなり増え、我が家のヘッドもあれやこれや考えて作っております。
基本食べることが大好きな我ら二人なので、そこらへんの情熱は半端ありません(笑)
ダイエットしていても美味しいものが食べたいというどこまでも食いしん坊な二人です。。。うひ。







では今日のお弁当です。


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♧ 豚ヒレの竜田揚げ(高野豆腐衣)
♧ 煮物
♧ 卵焼き
♧ ソーセージ
♧ ブロッコリーのナムル











ってことでお手軽おつまみがこちら。

油揚げをこんがりオーブンで焼いて、中にクリームチーズを詰め、上からお醤油、出汁、わさび、ネギを混ぜたタレをかけて出来上がり。
和と洋がほどよく調和した美味しい1品です。




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