♧ まんぷく食堂@Sydney ♧ 

Sydneyに住む夫婦2人のごはん日記。
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ソーメンチャンプルー。

おはよーございます。
昨日の夜は激しく雷が鳴っていましたが、今は雲の隙間から青空も。
でも予報はまた雷マーク 
と言うことで只今の気温17℃。
本日の予想最高気温は19℃となっているシドニーです。





さて、昨日の夜はソーメンチャンプルーを。
野菜不足を解消する野菜たっぷりチャンプルーです。


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そう言えば、昨日のゴーヤは比較的濃い目の緑色だったなー。
普段見かけるものは薄緑って感じなのでちょっと物足りない感じ。
ビタミンも濃いほうが多いような気がするのは私だけ? (笑)


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こちらは空芯菜のタオチオ炒め。
相変わらずおいひーーーーー 


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お・ま・け



我が家のセントポーリアにまたまた可愛いピンクの花が咲きました。


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Sydney 16 NOV, 2013


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