♧ まんぷく食堂@Sydney ♧ 

Sydneyに住む夫婦2人のごはん日記。
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野菜のポタージュ&照り焼きチキン弁当。

おはようございます。
只今の気温18℃。
本日の予想最高気温は23℃となっているシドニーです。










さて、昨日の夜は野菜のポタージュを。
本来ならこの後に肉料理だ!魚料理だ!チーズだ!ワインだ!となりますが昨日はこれだけです。


実は禁酒しているヘッドは食欲がイマイチわかないらしく「俺もおにぎりでいいよ」という始末。
美味しい料理を作るとお酒を飲みたくなっちゃうので質素で質素でとなるわけです。
でもたまにはやっぱりお料理作りたい病がうずうずするらしく昨日は久々に野菜をコトコト煮たりしてキッチンに長い間立ってました。
今週終わったら解禁だからもう少しの辛抱よ(笑)






では本日のヘッド弁です。


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♧ 照り焼きチキン
♧ 炒り玉子
♧ シュガーピーの胡麻和え
♧ オクラの塩焼き
♧ 人参のナムル
♧ トマト












今回入れた野菜はかぼちゃ、玉ねぎ、セロリ、人参、じゃがいもです。
ピューレ状の野菜は体にやさしい味付けでほっこりします 



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Sydney 04 MAY, 2015


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